그저빛
그저빛 · 생각의 시작
2022/04/24
걷는거 좋아하세요?
꽤나 걷는걸 즐기던 나는 어느샌가 허리가 삐그덕거리기 시작했다. 운동을 좋아라하진 않지만 걷기운동도 운동이랴, 내 나름의 운동이라 자부심을 느꼈는데 그냥 걷는것과 운동으로 걷는건 다른건가 걷는 자세를 신경쓰며 걷기보다, 사색에 잠긴 명상스런 걷기가 익숙해 같은 걷기도 생각했던 걷기가 아닌 모양인가보다 다른 방안은 없으려나 .. 속이 상하는 이 마음이 꽤나 고달프다 운동하기 싫지만 걷고는 싶은, 허나 걷고나면 통증을 심하게 느끼는 까다로운 몸뚱이를 이고 사는 1인의 독백
민
민트쵸코
2022/04/25
답글: 걷는거 좋아하세요?
생활/사건사고+1
저도 걷기를 좋아해요~  한때 저도 허리와 다리가 아파 걸을때 힘들었던 경험이 있습니다. 유투브에 바른자세 걷기치면 자세교정해주는 영상이 많더라구요~ 처음에는 따라하기 불편하겠지만 하다보면 걷는게 아프지않고 자연스럽게 걸어질거에요~ 힘내세요!!!
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