감기에 좋은 음식 BEST 5
2023/11/24
감기의 원인은 바이러스이기 때문에 감기를 근본적으로 치료할 수 있는 약은 없습니다. 그래서 감기약이라 부르는 것은 주로 콧물을 멈추게 하는 항히스타민제와 열을 내리게 하는 해열제, 근육 통증을 덜어주는 진통제, 가래를 삭이는데 도움이 되는 진해 거담제 등이 있습니다.
이런 감기약들은 감기를 직접 치료하기 보다는 증상을 완화 시켜주는 정도의 효과만 있습니다. 그래서 감기에 걸리면 완화 효능 등이 있는 음식을 섭취하며 충분한 휴식을 취하는 게 재일 중요합니다. 서울시 북부병원 등의 자료를 토대로 감기에 좋은 음식에 대해 소개 합니다.
1. 콩나물국
출처:네이버 사진
콩나물은 몸의 열을 내려주고 간 기능을 회복시켜 감기를 다스리...
bookmaniac님 무국 시원하니 좋죠....이번주도 한주 잘 보내세요.
내일은 무국을 끓여야겠네요. :)
내일은 무국을 끓여야겠네요. :)