답글: 영양제 챙겨 드시나요?? by 새얀

친절한민들레 · INFJ-T❤️

2022/02/25

20대 때는 제가 멀티비타민만 먹었는데, 30대가 되면서 더 챙겨 먹게 됩니다. 회사에서 모니터로 일을 하다 보니 눈이 침침해서 루테인도 챙겨 먹고, 여자한테 콜라겐이 좋다고 해서 콜라겐 젤리도 간식으로 먹고, 건강검진 때 간이 안 좋다고 해서 간에 좋은 밀크씨슬도 먹고, 이것저것 다 챙겨 먹게 되더라고요!! 삼계탕도 자주 안 먹었는데 먹고.. ㅎ 여러분은 영양체 어떤 거 챙겨드시나요? 궁금해요~ 1. 멀티비타민 2. 루테인 3. 콜라겐젤리 4. 밀크씨슬 5. 건강즙 (칡즙, 오미자즙, 등등)

새얀 · 자분 자분 글을 씁니다.

2022/02/25

답글: 영양제 챙겨 드시나요??

생활/사건사고+1

앗 저도 30대에요!
1. 녹용 영양제(한약의 사십분의 일 가격이에요!)
2. 멀티 비타민
3. 비타민 d
4. 루테인
5. 브로멜라인
6. BCAA
7. ZMA
8. 초유
9. 철분
을 먹고 있어요!
전에는 그렇지 않았는 데 지금은 이 정도로 먹지 않으면 골골 거린 답니다ㅠㅠ
건강이 최고에요ㅜㅜ