아고 무어라 위로를 해야할지~~ 그래도 최정미님은 이미 삶에 의욕이있으신거예요 이렇게 (생각이런걸 하고싶어서 왔어요) 써져있잖아요 ^^
이건 이미 긍정의 메세지에요 ~~ 가만히생각해보면 분영히 최정미님이 할수있는 한가지 뿌듯한거작은것이라도 해보세요 ᆢ 현실은 그래로일지라도 내생각은 바꿀수있어요 ᆢ
꼭 하루에하나 내가 할수있는 실천 하나를 종이에적어보세요
예) 친구랑 통화 했다 (물론 첨은 큰맘 일단 하세요 ᆢ )
예) 잠을 잘자기위해 자기전 스트레칭을 침대에서 했다 (누위서 쉽게 ) 등등 쉬운것부터ᆢ 꼭이오^^응원합니다
이건 이미 긍정의 메세지에요 ~~ 가만히생각해보면 분영히 최정미님이 할수있는 한가지 뿌듯한거작은것이라도 해보세요 ᆢ 현실은 그래로일지라도 내생각은 바꿀수있어요 ᆢ
꼭 하루에하나 내가 할수있는 실천 하나를 종이에적어보세요
예) 친구랑 통화 했다 (물론 첨은 큰맘 일단 하세요 ᆢ )
예) 잠을 잘자기위해 자기전 스트레칭을 침대에서 했다 (누위서 쉽게 ) 등등 쉬운것부터ᆢ 꼭이오^^응원합니다
지나님 응원 감사해요 ~ 결국엔 다시 열심히 살아나가야한다는거 .. 저도 잘 알고있어요 ㅎㅎ 조금씩 움직여 보겠습니다