머리카락 얇아짐: 머리카락이 이전보다 얇아지거나 미세해진 것을 느낄 수 있습니다. 머리카락의 직경이 줄어들면서 머리가 더 얇게 보일 수 있습니다.

머리카락 자연스러운 탈락: 일상적인 머리 빗 질이나 세안 시 머리카락이 자연스럽게 탈락하는 것을 경험할 수 있습니다.

두피 간지럼: 두피가 가렵거나 간지러운 느낌이 들 수 있으며, 가려움증으로 인해 자주 머리카락을 긁을 수 있습니다.

이마 선 위로 머리카락 빠짐: 머리의 이마 선 부근에서 머리카락이 더욱 빠지는 것을 관찰할 수 있습니다.

머리카락 잔머리 등의 손실: 이전보다 머리카락이 쉽게 빠지거나 머리카락이 남아있지 않아 머리카락 잔머리가 더욱 적어질 수 있습니다.

건강한 식습관 유지: 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 영양소를...