생각은 행동을 만들고
행동은 습관을 만들고
습관이 인생을 만든다고 한다.

내가 하는 생각이 무엇보다 중요하다는 것.
나는 지금 어떤 생각을 하고 있는지 돌아보게 된다.
일단은... 
배고프다. 뭐라도 먹어야 겠다. 라는 생각.
어떤 습관을 만들어볼까? 하루를 침구 정리로 시작하기. 운동하기.

토요일이라 방청소를 하기로 한다.
청소를 시작하는 것은 어렵지만, 시작하고 나면 멈추는 것도 어렵다.
한 곳을 청소하면 다른 곳이 보이고, 또 다른 곳이 보이고...
어떻게든 청소를 끝내면 이번엔 미뤄놨던 빨래도 보인다.
빨래까지 마치고 나서야 만족.

밖에서 사온 아이스 바닐라 라떼를 한 모금한다.
어떤 목표를 이룰 때는 보상도 중요하다고 한다.
내 것으로 만들고 싶은 습관이 있다면 조금씩 보상을 주는 것도 좋을 것 같다.