내일은 병원가는 날
2022/08/10
우울증과 불안장애로 한달에 한번 진료를 보고
약을 받아오는데 내일이 바로 그 날입니다.
비가 오면 어쩌나. 걱정이 됩니다.
정신의학과는 자신에게 잘 맞는 병원을 찾아야 한다기에
다른 분께 추천받아 가게된 병원입니다.
그래서 대중교통으로 편도 1시간 거리를 가게 됩니다.
가면 마음이 편해지는 날도 있고
많이 흐트러지는 날도 있습니다.
내 마음은 내가 가장 잘 안다고 생각하는데
의사는 의사의 관점으로 소견을 내니
가끔 나를 당황시킵니다.
나는 그런 사람이 아니고
나는 그렇게 생각한 적이 없는데
의사는 내가 그런 사람이라 그런거고
내가 그렇게 생각하기에 그런 행동을 한다고 합니다.
참 아이러니하죠.
그래도 나는 지금 의사의 도움과 약이 필요하기에
또 그 곳으로 갑니다.
내일은 그 곳에 다녀오는 여정이 편안하기를 바라봅니다.
약을 받아오는데 내일이 바로 그 날입니다.
비가 오면 어쩌나. 걱정이 됩니다.
정신의학과는 자신에게 잘 맞는 병원을 찾아야 한다기에
다른 분께 추천받아 가게된 병원입니다.
그래서 대중교통으로 편도 1시간 거리를 가게 됩니다.
가면 마음이 편해지는 날도 있고
많이 흐트러지는 날도 있습니다.
내 마음은 내가 가장 잘 안다고 생각하는데
의사는 의사의 관점으로 소견을 내니
가끔 나를 당황시킵니다.
나는 그런 사람이 아니고
나는 그렇게 생각한 적이 없는데
의사는 내가 그런 사람이라 그런거고
내가 그렇게 생각하기에 그런 행동을 한다고 합니다.
참 아이러니하죠.
그래도 나는 지금 의사의 도움과 약이 필요하기에
또 그 곳으로 갑니다.
내일은 그 곳에 다녀오는 여정이 편안하기를 바라봅니다.
아, 다른 이름 님!!
댓글을 읽고 방문했는데, 이름 님도 정기적으로 병원에 내원하시는군요.
암 못지 않게 우울증 역시 힘든 질환으로 알고 있습니다.
세상 어느 누구보다 자신이 자신을 잘 아는 게 중요하겠죠.
물론 모든 걸 알 수 없기에 그렇게 전문가의 도움도 받아야 되지만,
그 어느 누구보다도, 본인이 먼저, 의식적으로, 그리고 적극적으로,
자신 안에서 어떤 일이 일어나고 있는지 유심히 들여다보려고
노력하는 것이 마음을 돌보는 데 도움이 되지 않을까 싶습니다.
저도 늘 노력하고 있습니다. 그리 하려고.
우린 다른 이들과의 관계에 신경을 쓰는 반면,
내 자신과 잘 지내는 것에 대핸 잘 모르고 어색하게 생각하는 듯 합니다.
틈틈이 얼룩소에 들리셔서 글 남겨 주세요!
오늘부터 다른 이름 님의 팔로워로서 다른 이름 님이 들려주시는 얘기를
듣고 싶네요!!
아, 다른 이름 님!!
댓글을 읽고 방문했는데, 이름 님도 정기적으로 병원에 내원하시는군요.
암 못지 않게 우울증 역시 힘든 질환으로 알고 있습니다.
세상 어느 누구보다 자신이 자신을 잘 아는 게 중요하겠죠.
물론 모든 걸 알 수 없기에 그렇게 전문가의 도움도 받아야 되지만,
그 어느 누구보다도, 본인이 먼저, 의식적으로, 그리고 적극적으로,
자신 안에서 어떤 일이 일어나고 있는지 유심히 들여다보려고
노력하는 것이 마음을 돌보는 데 도움이 되지 않을까 싶습니다.
저도 늘 노력하고 있습니다. 그리 하려고.
우린 다른 이들과의 관계에 신경을 쓰는 반면,
내 자신과 잘 지내는 것에 대핸 잘 모르고 어색하게 생각하는 듯 합니다.
틈틈이 얼룩소에 들리셔서 글 남겨 주세요!
오늘부터 다른 이름 님의 팔로워로서 다른 이름 님이 들려주시는 얘기를
듣고 싶네요!!