똑순이
똑순이 · 익어가고 있는 중년 입니다.
2022/06/07
멘탈 관리
아직 일어나지  않은 일을 걱정하는것.  이미 지나가 버린 과거를 후회 하는것. 우리에 걱정은 오지 않은 미래와 과거의 후회로 사로잡혀 있어요. 그래서 오늘에 충실하지 못할때가 많아요. 오늘하루는 오지않는것과 지나것에  정신을 뺏기지 말고 오롯히 오늘만 생각하고 살아 보면 어떨까요?? 그럼 저녁에 오늘 하루도 잘 살았다. 자신에게 칭찬 해 줄수 있을것 같아요. 월요일 같은 화요일, 정신을 다른곳에 두지말고 오늘에 집중하면서 우리 모두 아자 아자~~~
미국주식농사꾼
미국주식농사꾼 · 글쓰는 것을 좋아하는 미용인
2022/06/07
답글: 멘탈 관리
생활/사건사고+3
한국사람들은 특히나 걱정이 많은것 같아요.
오죽하면 아침에 일어나면서 `저녁 뭐먹지?`라며 걱정하니까요 ㅎㅎㅎㅎ
이런 걱정이 많은 생활? 덕분인지...경쟁도 더 치열해지고...
아무튼 조금 릴렉스가 필요한 시기인것 같습니다.
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