몇 주 전부터 감사일기를 꾸준히 쓰고 있어요. 자꾸 부정적인 생각이 들고 한 번 그 생각에 빠지면 밑도끝도 없이 깊이 생각해서 헤어나오기 힘들어 긍정적인 부분들을 보기가 힘들더라고요. 그래서 내가 살아가는 중에 감사한 것들이 가려지지않도록 하기 위해 쓰기 시작했답니다. 

 처음에는 무엇에 감사함을 느껴야 하는지 답답하기도 하고 이렇게 쓰는게 도움이 될까 싶어 사소한 것부터 쓰기 시작했는데 조금 도움이 되더라고요. 아직 제대로 쓰기 시작한지 얼마 되지 않았는데도 효과가 느껴지니 앞으로의 긍정적 효과가 얼마나 더 커질지 기대가 되네요. ㅎㅎ 

 여러분들도 사소한 것 부터 감사함을 느껴보고 직접 적어 본다면 좋은 마음을 가질 수 있지 않을까요..?