행복
행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다
2022/03/29
마음에 영양을 준다
책에 이런 내용이 있네요. 마음에 영양을 준다는 의미는 마음에 양분을 주는 것이다. 따라서 활력이 생기게 하거나 긴장을 풀어주는 음악, 영화, 책, 향기 좋은 허브티나 아로마도 좋다. 뇌 속의 나쁜 정보를 없애기 위해 나쁜 영향을 주는 음악이나 영상, 책 등은 멀리하거나 처분하는 것도 좋다. 중요한 것은 마음에 영향을 주어 긴장을 풀고 몸을 이완시키는 것이다. 오늘 하루 시작되었네요. 마음에 영향을 듬뿍 주셔서 행복한 하루가 되시기를 빕니다.
로즈골드
로즈골드 · 때로는 인생길 쉬면서 가요~
2022/03/29
답글: 마음에 영양을 준다
생활/사건사고+1
무슨  책인지 궁금해요~~~~~
알려  주실 수 있으신지요??
마음에 영양을 어떻게 준다는건지  한번 읽어보고 싶어요~

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때로는 인생길 쉬면서 가요~
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