필라테스 시작한지 2개월째

은지구 · 어제보다 더 나은 내가 되길
2022/03/20
너무 재밌어요!

20여 년간 운동을 꾸준히 해본 적이 없는데
요즘 일하면서 목이랑 어깨가 너무 아프고
회사 다닌 후로 살이 +4~5키로 찌고 체력도 마음건강도 안 좋은 거 같아
큰맘 먹고 올해 72회 필라테스 회원권을 결제했습니다.

2월부터 다니고 있는데
필라테스 해보신 분은 알겠지만, 처음에는 힘이 딸리다 보니
동작할 때 온몸이 부들부들 떨립니다. 
또 학교 다닐 때 유연성 테스트하면 -10 나올 정도로 몸이 나무 수준 빳빳이라서
다른 분들은 몸을 폴더처럼 접는데, 저는 그대로여서 조금 민망해요.

그래도 개의치 않고 제 선에서 할 수 있는 동작을 해보는데요.
동작을 잘 못하지만 저한테 잘 맞는지 너무 재밌더라고요!
어제는 필라테스 선생님이 코어 힘이 좋다며 칭찬을 해주셨어요.

맞아요. 사실 어제 칭찬받은 거 자랑하고 싶었어...
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