오늘 날이 좋아 산책하는 내내 기분이 좋았습니다. 특히 강가를 걸으면서 오리들이 헤엄치는 것을 보았는데 마음이 편안해지는 것을 느꼈습니다. 감사합니다.

 일주일 전에 가지고 있던 카드를 잃어버렸습니다. 집에서 잃어버린 것 같은데 어디 있는지 찾지 못해서 돈을 못 썼습니다. 자연스럽게 돈을 아끼고 냉장고 파먹기로 월급날까지 버틸 수 있어 감사합니다.

 다이어트가 순조롭게 이루어지고 있습니다. 강박적으로 식단을 한다거나 양을 제한하는 것이 아니라 좋아하는 음식, 맛있는 음식을 조금씩 덜 먹고, 평소보다 조금 더 움직이며 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다.