안녕하세요:) 바닐라라떼를 끊을 수 없어 매일 고통받는 사람입니다..ㅋㅋ
말씀하신 것처럼 아침부터 액상과당이 들어간 음료는 당연히 다이어트에 좋지 않지만 당이 들어가지 않는 라떼까지는 그렇게 많은 영향을 주지 않는다고 생각해요.

제 주변에 매일 프라푸치노나 엄청 단 음료를 끊지 못해 다이어트를 힘들어 하신 분들도 결국 라떼로 합의를 보며 습관을 고치신 경우가 있습니다. 물론 아메리카노 종류가 제일 칼로리 부담이 없지만요ㅎㅎ
다만, 우유가 소화에 방해가 되는 경우도 있으니 빈속에 먹게 될 경우 조금 조심하는 것은 좋을 것 같습니다. 

저는 그래도 시럽을 끊을 수 없어서 스테비아 설탕과 0칼로리 시럽을 구매해서 필요할 때마다 첨가해 먹고 있습니다! 조금 비싸긴 하지만 그래도 한 번 쟁여 놓으니 손이 자주 갑니다ㅎ...