휴..요즘따라 살이 많이 찐 것 같다. 코로나로 집에만 있어서 그런지 아니면 스트레스가 많아 군것질을 많이 해서 그런지 모르겠지만... 여튼 내가 살찌는게 눈에 보일 정도이다.

매일 빼야지 빼야지 하면서 실행에는 못옮기는 내 자신이 한심스럽다. 오늘부터라도 빼야지 하면서 외출복을 입고 운동을 하러 집 밖으로 발걸음을 옮겼다. 그런데 웬걸 날씨가 너무춥다..요즘따라 날씨가 부쩍 추워진 곳 같다고 듣긴 했는데 이정도일 줄이야... 다시 집에 가서 좀더 두꺼운옷을 입고 나와 운동을 시작한다. 처음엔 날이 추워서 몸도 굳은듯 했지만 뛰다보니 땀도나고 몸이 풀리는 느낌이다. 그렇게 1시간 반을 뛰고 들어온 뒤 샤워를 ...