우리가 걱정해야할건 by 김은호

연아사랑희정 · 퀸연아 광팬인 연아사랑희정입니다.

2023/03/03

직장인들중에나 학생들이나 자취생들중에 MSG가 많이 들어간 외식을 하거나 배달음식을 먹는 경우가 많습니다. 심지어 자취생들중에 한달에 150만원이상을 사용하면서 배달음식을 매일 같이 먹는 사람도 있던데요. MSG가 몸에 좋지 않은 이유에 대해 다음과 같이 나타내었습니다. MSG라는 성분은 음식에 맛을 내기 때문에 MSG라는 성분은 음식에 달고, 짜고 등의 맛을 냅니다. 그런데 이 맛을 내는 MSG성분은 사람에게 고혈압은 물론 당뇨에도 위험하게 하는 성분이랍니다. 그래서 MSG가 몸에 좋지 않죠. MSG라는 성분은 살찌게 하기 때문에 MSG라는 성분은 우리 인간에게 살을 찌게 하는 성분입니다. MSG는 음식에 단,짠맛을 내고 이 단, 짠맛이 인간의 살을 더 찌게 하여 비만, 복부비만등에 위험하게 하죠. 그렇다면 건강한 식사를 하기 위해서는? 건강한 식사를 하기 위해서는 MSG성분이 든 음식을 점차 최소화하고, 집밥또는 야채, 과일을 최대화하도록 해야 합니다. 직장인들의 경...

김

김은호 · 안녕하세요.

2023/03/06

우리가 걱정해야할건

생활/사건사고+6 건강/보건+5

단당류가 아닐까 싶네요.

옥수수시럽이라든가 말이조.

엠에스쥐는 건강상의 큰 문제는 없다고 어디서 봤습니다.

다만 내 입이 자극적인것에 길들여지고 그 입맛에 더 자극적인걸 찾아 미각을 해치면 안 좋다도 어디서 봤습니다.

배달음식이 엠에스쥐가 많긴한데 사실 단맛이 위험하죠.

짜고달고맵고시고기름지고 완전한 자극이요.

소고기 다시다 반 스푼내지 두 스푼 넣었다고 큰일 안 나요.

단게 문제죠. 시럽류요.