5가지 음식이 뱃살을 빼는데 도움이 된다는 걸 처믐 알았어요 인체에서 살을 빼기 어려운곳이 뱃살이라고 알고 있어요. 그만큼 한번 살이찌면 살빠지는데 엄청난 노력을 해안된다고 생각합니다.  나이가 들어서 살이 안빠지고 치는 곳이 뱃살이라고 알고 있어요. 배에 체지방이 제일 잘쌓이는 곳이며 독소가 잘쌓이는 이라고 생각합니다. 연어가 콜라겐등 몸에 좋은 영향을 준다고 알고 있었는데 살을빼는데 큰도움이 된다니 신경써서 먹어야겠어요. 땅콩버터는 맜이 먹으면 살이찐다고 알았는데 적당히 먹으면 살을 빼는데 도움이되는 군요. 좋은 정보를 많이 알아가는것 같아요. 일상생활에 흔히 볼수 있는 음식들로 건강도 지키고 현명하게 다이어트를 하는 방법이 있다고 생각합니다. 그중 식단이 중요한데 좋은음식을 알아서 잘섭취하면 다이...