김영진
김영진 · 소소한 일상과 생각들
2022/04/13
아침 걷기
오늘까지 3일째 아침에 일어나서 1시간정도 걷기를 하고 있어요. 근데 엄청 피곤한거 같아요..ㅎㅎ 적응하는데 시간이 좀 걸릴거 같네요. 역시 운동하는 습관 들이기는 쉽지 않은것 같아요. 그래도 꾸준히 열심히 할겁니다!! 
Liam Young
Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
2022/04/14
답글: 아침 걷기
생활/사건사고
여유있게 산책을 즐기시는 것도 좋고,
아니면 일상생활에서 1만보 걷는다고 생각하고 차타는 시간을 줄이면 자연스럽게 걸을 수 있어 좋은 것 같습니다.

건강하게 오래오래 사시길 바랍니다.^^ 화이팅!
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Liam Young
Liam Young
청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
이 세상에서 하고 싶은 일이 아직 많이 남아 있습니다. 그 일을 하고 저를 필요로 하는 사람들에게 힘이 되고 싶네요. 내가 필요로 하는 사람들이 생각보다 많은 세상, 작은 촛불이고 싶네요^^
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김영진