Liam Young
Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
2022/04/28
편안한 잠을 잔다는 것은...
잠은 전문가에 따르면 밤 10시~새벽 2시까지는 반드시 자야 건강에 좋다고 한다. 살면서 잠을 잘 자지 못하고 뒤척인다는 것에 대하여 잘 이해 하지 못했다. 하지만, 정말 억울한 일을 당하고 나니 잠이 오지를 않았다. 심지어 수면제까지 처방을 받아 먹으니 겨우 잠이 들 수 있었다. 그제서야 이해가 되었다. 잠을 편안히 잔다는 것이 얼마나 큰 행복인지...그리고 내가 아무 걱정이 없었기 때문에 잠을 잘 잤다는 것을... 이제는 어느 정도 용서하고 잊으니 잠을 잘 잔다. 내 마음을 요동치게 했던 그 외부요인을 거둬 낸 것이다. 평생 억울하다고 생각하고 살면 나를 계속 괴롭히겠지만, 난 잊고 용서하기로 했다. 왜냐하면, 누구보다도 나를 위해서... 잠을 이루지 못하는 분들이 있다면, 용서하고 잊으십시오. 만약 잊기 어렵다면 생각만 하지 마시고 싸우십시오. 다른 사람 때문에, 외부 요인 때문에 내가 잠도 편히 못 자는 것은 너무 억울해서라도 잊고 현재 하는 고민이 내가 맞서 ...
김소라
김소라 · 아이둘엄마예요ᆢ답답함을 해결해보려구요
2022/04/28
답글: 편안한 잠을 잔다는 것은...
생활/사건사고+6
저도 잠이보약이란 옛말을 믿어요
스트레스로 잠을못자거나 애들이아파서 제몸이아파서
잠을 못자면 삶의질이 너무 떨어지더라구요
살도 엄청빠지고  점점더 예민해지고
아무것도아닌데 싸우게되더라구요
억울한일이라니ᆢ너무속상하시겠네요ㅠ
 빨리 해결되어서 편안한잠 주무셨으면 좋겠습니다ᆢ
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