다이어트 해본 적 있으신가요? 저는 혹독한 다이어트를 경험한 적이 있습니다 ;-) 다이어트는 늘 작심삼일로 끝내던 의지박약의 아이콘! 그런 제가 45kg을 감량한 건 정말 천지개벽할 일이었죠. 지금도 되돌아보면 제 스스로가 참 대단하다 싶을정도인데요. 한없이 스스로에게 관대해진 요즘, 그때의 의지를 다져보자는 맘으로 가끔 와서 다이어트 이야기를 풀어볼까 합니다!

1. 101.9, 라디오 주파수 아니에요!
식탐이라면 누구에게도 뒤지지 않던 저는 자작하게 끓인 김치찌개를 하얀 쌀밥에 비벼먹는 걸 좋아하고, 빵을 제 2의 주식으로 삼을만큼 글루텐에 진심이었습니다. 그뿐이었을까요. 전 물 대신 매일 1.5리터의 탄산음료를 속에 들이붓던 사람이었습니다.

상황이 이렇다보니 저는 대학생시절 최고치의 몸무게를 찍게 되었고...