2022/03/23
2022/03/23
나이가 드니, 몸이 예전과는 확실히 다르네요.
조금만 운동해도 살이 잘빠졌는데, 요즘엔 그 조금으로는 빠지기는 커녕 힘만 뺀 기분입니다.
식단 조절도 불가능합니다. 어느 순간부터 배가고프면 손발이 떨리고, 일단 먹어야겠거든요…
그래서 요즘에는 스트레스를 받지 않고, 운동만 합니다. 운동을 통해 게운함을 느끼고, 맥주 한 잔 마시면서 하루를 마무리하고.. 그걸로 만족하고 있습니다.
운동하고 나서 식욕이 엄청난데, 참을 수 없는 식욕에 음식을 먹고나면 죄책감이 시달렸거든요… 근데 그 후 무엇을 위해 내가 운동을 하나 이렇게 스트레스 받을 일인가라고 생각해보고 그냥 즐겁게 살기로 했습니다…..
일은…참…..그렇습니다.
이현수님께서 직장에서 느껴지는 불안감과 회의감.. 그리고 열정을 잃은 듯한 자신의 모습에 힘들어하시듯...
조금만 운동해도 살이 잘빠졌는데, 요즘엔 그 조금으로는 빠지기는 커녕 힘만 뺀 기분입니다.
식단 조절도 불가능합니다. 어느 순간부터 배가고프면 손발이 떨리고, 일단 먹어야겠거든요…
그래서 요즘에는 스트레스를 받지 않고, 운동만 합니다. 운동을 통해 게운함을 느끼고, 맥주 한 잔 마시면서 하루를 마무리하고.. 그걸로 만족하고 있습니다.
운동하고 나서 식욕이 엄청난데, 참을 수 없는 식욕에 음식을 먹고나면 죄책감이 시달렸거든요… 근데 그 후 무엇을 위해 내가 운동을 하나 이렇게 스트레스 받을 일인가라고 생각해보고 그냥 즐겁게 살기로 했습니다…..
일은…참…..그렇습니다.
이현수님께서 직장에서 느껴지는 불안감과 회의감.. 그리고 열정을 잃은 듯한 자신의 모습에 힘들어하시듯...
감사합니다