아들둘엄마
아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다
2022/05/09
인생 첫 다이어트
내 인생 첫 다이어트를 오늘부터 시작했다. 돌아오는 토요일 제주도로 여행을 떠나는데 새로산 드레스가 다 맞는데 배부분이 안맞는다 ... 아니... 솔직히 말하면 빈속에 입어야  들어가고 밥 한끼 먹으면 바로 터질것 같은 싸이즈라... 싸이즈 교환을 하면 배부분만 빼고는 또 다 크다... 하... 몸이 저질인건지 옷이 저질인건지 .. 결론은 그냥 내몸을 드레스에 맞추기로.... 그래서 내일부터는 저녁을 조금만 먹던지 아니면 스킵하는 방법을 택했는데 사실은 지금도 배가 고프다... 지금 이시간에도 내 배는 야식을 넣어달라고 아우성이다. 다이어트 딱 하루 했는데 이렇게 힘든거라니.. 난 이제부터 다이어터들을 존경 안할래야 안할수가 없다. 유트트나 방송에서 30kg이상 뺀 사람들은 정말 대단한 의지와 인애의 소유자들였다. 눈앞에 떡볶이와 튀김과 어묵이 붕붕 떠다니고 심지어 냄새도 느껴진다. 이럴때 방법은 빨리 잠을 청하는것 같기는 한데 배고파서 잠이 들기도 쉽지 않을듯하다... ...
Liam Young
Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
2022/05/09
답글: 인생 첫 다이어트
생활/사건사고
제 딸도 열심히 하고 있는데
일단 야식을 끊게 하고 매일 식사하고 무조건 15분이상 산책하고 오도록 하고 있어요.
힘들어 하긴 하는데 한 5키로 빼더니 조금씩 자신감을 갖기 시작하네요^^

화이팅! 화이팅!
먹는 것이 80%, 운동이 20% 라고 합니다.
꼭 성공후기 남겨주세요^^
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Liam Young
Liam Young
청춘은 나이가 아니라 마음이다^^
이 세상에서 하고 싶은 일이 아직 많이 남아 있습니다. 그 일을 하고 저를 필요로 하는 사람들에게 힘이 되고 싶네요. 내가 필요로 하는 사람들이 생각보다 많은 세상, 작은 촛불이고 싶네요^^
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