노현
노현 · 오늘도 한걸음
2022/03/17
갑자기 찾아온 우울을 이겨내는 본인만의 방법이 있으신가요?
 8일 연속 근무를 마친 후, 이틀의 휴식시간이 생겨서 비로소 쉬게 되었습니다.  이틀이나 되는 쉬는 날에 처음에는 정말 기분이 좋았지만, 첫째날 아침 눈을 뜨니 이유를 알 수 없는 불안과 우울이 저를 짓누르더군요.   '이렇게 사는게 맞는건가.'  '쉬긴 하는데 어떻게 쉬어야 하지.'  '누구를 위해 이렇게 하는거지.'  정말 갑자기 쉬는 날이 찾아오니 이런 생각에 허우적대며 하루를 보낼 뻔 했습니다.  하지만 다행히도 저를 생각해주고 위로해주는 인연들에게 힘을 얻었습니다. 제가 그렇게 좌절해 있을 때 옆에서 힘을 주는 사람이 있다는 사실 하나가 우울을 딛고 앞으로 한발짝 나아갈 수 있는 힘을 준다는 걸 새삼 깨달았습니다.  우울을 이겨내는 방법은 사람들마다 각각의 방법이 있을 것으로 압니다. 그 중 저는 저만의 방법을 찾은 것 같습니다.  또 다시 우울이 찾아올 때도 같은 방식으로 이겨낼 수 있을지는 모르겠지만, 저는 이제는 주변의 제가 사랑하는 사람들에게 기대보려...
sg_p
sg_p · 행복하고싶다
2022/03/17
답글: 갑자기 찾아온 우울을 이겨내는 본인만의 방법이 있으신가요?
생활/사건사고+1
갑자기 찾아오는 우울감과 무기력감은 살아가는 누구나 다 있다고 생각해요
이루고자 하는 멀리 있는 꿈은 그대로 둔채  천천히가고
멀지 않는 몇일안에 이룰수있는 계획을 하나씩 생각해서 실행하는게 
그나마 그런 감정에서 벗어나는 원동력이 되네요

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행복하고싶다
인생에 있어 모든것을 아름답게 바라볼수 있는 마음이고 싶다
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