다이어트가 뭐예요? 살은 왜 찌는 것이죠? 농담입니다. ㅎㅎ 신이 우리 몸을 어떻게 만들었는지 이해 한다면 살이 찌지 않아요... 신은 우리가 적당량의 에너지를 흡수 하고 늘 움직여야 건강하고 오래 살도록 아주 정밀하게 만드셨답니다. 그것을 이해 하지 못하고 움직이지는 않고 계속 먹으면 결론은 뻔하죠...ㅠㅠ 최근에 하버드대학에서 밝혀낸 건강하게 장수하는 비밀을 연구해서 발표하였는데... 첫째는 소식하는 것이고 둘째는 숨이 헉헉 대도록 운동을 하는 것입니다. 그것이 우리를 몸을 만들 때 어떻게 말들었는지 이제야 알게 된 것이죠^^ 움직이지 않고 먹으면 병에 걸리고 빨리 죽도록 만들어져 있으니 당연히 살이 안찌도록 적당히 먹고 적당히 운동하면서 살아야죠^^