일상기록쟁이
일상기록쟁이 · N잡에 관심많은 말 많고 철없는 아이
2023/01/25
겨울에는 무슨 운동을 하시나요?!
오늘 날씨가 진짜 많이 춥네요  그래서 오늘은 나가서 밥을 먹지 못하고 회사 안 건물에서 먹었답니다 흐흐흐  진짜 못참겠는 추위네요~! 그래도 아아는 포기할 수 없다고 생각이 들어서.. 아이스아메리카노를 들고 사무실에 들어왔어요  그래도 사무실은 아침보다 따뜻해져서  조금 포근해진 기분이 드네요 :) 저는 뜨끈하게 닭짬뽕칼국수를 먹고 왔습니다~~ 오늘 월요일같지만 수요일이라서 기분좋은 하룬데 다들 뭘 드셨나요?! 아 그리고! 다들 이렇게 추운날은 어떤운동을 하시는지도 너무 궁금해요... 살이 너무 쪄서 고민입니다 ㅠㅠㅠ
신수현
신수현 · 안녕하세요
2023/01/25
답글 겨울에는 무슨 운동을 하시나요?
기후/환경 젠더/청년/교육 건강/보건+2
저는 스트레칭만 하고 있어요.
마트일이 힘들다보니 몸무게 유지입니다.
겨울철에는 집에서하는 운동위주로 수시로 해주는게 좋다고 생각합니다.
추운 날씨에 따뜻한 음식드시고 감기조심하세요 

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신수현
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