명상을 하고 마음을 비우시길... by Liam Young

김보람 · 치유의 장소이기를..

2022/09/28

여러분은 마음이 아니 가슴이 턱 막힐때는 어떻게 뚫으시나요? 요즘 사건사고와 체력 저하로 제작년에 앓던 람세이헌트증후군이 제작년에는 오른쪽 귀안에 대상포진이 생겨 오른쪽얼굴 신경을 건드려 오른쪽얼굴을 마비를 시키더니 이번에는 목을 통해 오려고하네요 아무리 인생은 산넘어 산이라하지만 숨을 제대로 쉴수도 없게 너무 몰아치네요 건강은 진짜 건강할때 챙겨야되는거 같아요.. 감기조심하세요!

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/09/28

명상을 하고 마음을 비우시길...

생활/사건사고+4

님은 생각이 많으시고
스트레스를 많이 받으시는 분 같습니다.(제 생각에요...)

명상을 하시고 마음을 비우시길 바랍니다.
뜻대로 되지 않는다고 조급하고 성급하게 생각하지 마시고
그럴 때는 산책을 하면서 하늘 한번보고 꽃 한번보고,
나무 한번보고, 새 한번보고...

마음속에 그 불만과 스트레스를 쌓고 있기때문에
답답하신 것이 아닐까 합니다.

비우면 편해집니다.