사는 게 매 순간이 고비인 것 같아요. 좀 나아지려고 하면 온갖 번뇌와 풀어야 할 숙제들이 많아지기도 하고요. 어디든 좋으니 무작정 나가셔서 산책 하시는 것도 도움이 좀 되구요.. 조용하게 책을 읽어도 마음이 조금은 차분해져요. 몸이 힘들긴 하지만 집안 곳곳을 청소하는 것도 마음은 한결 가벼워 지더라구요. 쉽지는 않지만 최대한 긍정적인 마음을 갖는 것이 중요한 것 같구요. 보람님의 힘든 날들이 얼른 지나가기를 바라며 오늘 하루도 즐겁고 편안한 시간 보내셔요~