박영련
박영련 · N잡하는 려니양입니다
2021/11/29
다이어트는 왜 이렇게 힘이 들까?
나는 토끼다 나는 토끼다. 각종 풀들을 약간의 소스로 버무려 만든 샐러드 한 접시를 먹는 동안 나는 이렇게 주문을 외운다. 적지도 않은 양을 게 눈 감추듯 먹고 나서 창작을 한 답 시고 책상 앞에 마주 앉으니 얼마 못 가서 허기가 지고 급기야 우울해진다. 다이어트는 왜 이렇게 힘이 들까? 수십 번을 시작하고 수십 번을 실패했으나 매번 오뚝이처럼 발딱 일어나 다시 시작하는 나라는 인간의 N번째 도전이다. 물론 성공한 적도 있으나 너무 좋아서  정신 줄을 놔버렸더니 어느새 익숙한 모습으로 돌아가 있었다. 미우새에서 김종국 씨가 100 킬로  넘는 매니저를 데리고 운동하는 장면을 본 적 있다. 칼로리 연소에 도움이 된다고 아이스 아메리카노 한 잔씩 마시고 23층 계단을 5번을 왕복한다. 똥 씹은 표정을 한 매니저가 헉헉거리며 한 계단 씩 겨우겨우 오른다. 저 정도는 나도 할 수 있지! 의욕이 활활 타오른다.  김종국 씨가 준 팁에 의하면 계단으로 오르되 내려올 땐 무릎에 무...
지
지예빈
2021/11/29
밀가루의 유혹
생활/사건사고+2
저도 다이어트 정말 많이 하는데요..ㅎㅎ
잘 찌는 체질이기도 하고, 워낙 밀가루로 된
음식을 사랑해서 다이어트는 필수아닌 필수가
되어버렸습니다. 대부분의 맛있는 음식들은 왜
밀가루인지..!!

저는 건강을 위해서 일정 체중을 넘으면
다이어트를 하는데, 요새는 옷핏이 좀 더 
예뻐지고 싶어서 감소를 목표로 시작하려 합니다!
당분간 제 사랑들과 거리를 둬야할 것 같아요ㅠㅠ
정말 맛있게 먹으면 0칼로리가 되는 방법이
있으면 좋겠네요:)
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