온수매트를 다시 꺼냈어요.
다들 안녕, 저는 오늘도 여전히 재활운동을 하고 온 던던 씨에요. 하체 재활 운동은 정지 상태고 유산소운동도 상태가 좋지 않아 잘 못하고 있지만 전신 운동이나 상체 운동같이 할 수 있는 운동을 하면서 재활은 계속 하고 있어요. 얼마나 효과가 있을지는 잘 모르겠지만 그래도 안 하는 것 보다는 나을 테니까 열심히 하고 있어요.
사실 요즘 건강이 썩 좋지 않아요. 잠도 거의 잘 못 자고(열 두 시 넘어 겨우 잠들고 새벽 세 시에 깨버려요) 먹는 것도 영 식욕이 없는데 몸은 계속 붓고 옆집에서는 리모델링을 한다고 오전 7시 반부터 우당탕탕 소음을 내니 아주 여러모로 죽을 맛이에요. 게다가 몸도 점점 차가워져서 에어컨을 튼 것도 아닌데 피부가 싸늘할 정도에요. 뭐가 문제일지는 여전히 오리무중이고요.
일단 급...
사실 요즘 건강이 썩 좋지 않아요. 잠도 거의 잘 못 자고(열 두 시 넘어 겨우 잠들고 새벽 세 시에 깨버려요) 먹는 것도 영 식욕이 없는데 몸은 계속 붓고 옆집에서는 리모델링을 한다고 오전 7시 반부터 우당탕탕 소음을 내니 아주 여러모로 죽을 맛이에요. 게다가 몸도 점점 차가워져서 에어컨을 튼 것도 아닌데 피부가 싸늘할 정도에요. 뭐가 문제일지는 여전히 오리무중이고요.
일단 급...