몸도 마음도 많이 지쳐있는게 느껴져요.. 혹시 산후우울증 아닐까요? 버티기 힘드시면 상담 받아보시는게 좋을듯 해요.. 저도 겪어봤거든요 별거 아니라고 생각하면 오래간답니다ㅠ 친정이던 시댁이던 아님 진짜 친한 친구에게본인의 상황을 알리세요. 그분들에게 아이를 잠시 부탁하고 잠이라도 푹주무셔보세요 그리고 본인만을 위한 맛있는 식사도 드시구요 기분을 전환 시키는 방법 또한 찾아보시길 바랍니다.
저도 그 생각을 요즘 참 많이 해보아요~
산후 우울증 같은 생각도 잠깐식 하게 되고
친정 엄마도 일찍 돌아가시고...
바랄건 시댁인데,시댁은 바라면 안되는?
그런 곳이라는걸 몸소 깨닫고
어떻게든 남편이랑 둘이서
헤쳐나가는 그런 방향으로 남편하고도
많은 대화를 나눠야 하는것 같아요~
나만의 시간을 가지는것이
정말 육아맘한테는 너무나 필요한것이라는것도
아주 잠깐이지만 경험을 해보니 정말 달콤한 시간이더라구요^^
애기 아빠 쉬는 날이면 이젠 어떻게든 잠깐이라도
나만의 시간을 가지면 많은 도움이 될듯 합니다
이렇게 좋은 조언도 해주시고 응원도 해주시고
보는 내내 너무 고마웠습니다
저도 그 생각을 요즘 참 많이 해보아요~
산후 우울증 같은 생각도 잠깐식 하게 되고
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어떻게든 남편이랑 둘이서
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많은 대화를 나눠야 하는것 같아요~
나만의 시간을 가지는것이
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아주 잠깐이지만 경험을 해보니 정말 달콤한 시간이더라구요^^
애기 아빠 쉬는 날이면 이젠 어떻게든 잠깐이라도
나만의 시간을 가지면 많은 도움이 될듯 합니다
이렇게 좋은 조언도 해주시고 응원도 해주시고
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육아도 정말 중요하지만.. 엄마가 행복해야 아이도 행복한거 아시죠? 혼자 감당하지 마시고 꼭 남편분과 많은 대화 나누시고 지금 상황에서 최적의 해결책을 찾으시길 바래요.내 몸 챙기면서 육아전념하기는 힘들다는거 알아요 영양제라도 꼭꼭 챙겨드시고 건강챙기세요!🤗
저도 그 생각을 요즘 참 많이 해보아요~
산후 우울증 같은 생각도 잠깐식 하게 되고
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나만의 시간을 가지면 많은 도움이 될듯 합니다
이렇게 좋은 조언도 해주시고 응원도 해주시고
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