답글: 마음가짐 by 하얀날개

박상호 · 내가 가는 길이 역사다.

2022/03/06

오늘부터 운동목표를 가지고 마음가짐은 되새겨본다. 하지만... 이런 몇번하다가 힘들다고 조금만 쉬었다 하자라고 했던 마음이 벌써 포기하는쪽으로 기울어지는것 같다. 정말 큰 습관보다는 작은것부터 하는 습관을 만들어가고 그것부터 해내겠다는 마음으로 접근해보면 어떨까 하는 생각을 해보았다. 10명중9명이 무언가 해보겠다고 마음을 먹었지만 성취하는 사람들이 없다고 한다. 휴~~다시한번 굳은 마음을 먹고 작은것 팔굽혀펴기 10개부터 다시 시작해보자!! 아자아자 화이팅^^

하얀날개 · 새로운 세상을 꿈꾸는 한사람

2022/03/06

답글: 마음가짐

생활/사건사고+3

모든 마음먹기 나름이죠? 그 마음먹기가 너무 힘든거 같아요~처음 목표는 큰데 작십삼일로 끝나버리는 자신을 보면 죄책감마저 들고~"하루 10분만이라도" 라는 생각으로 10분습관을 들여도 큰 변화를 가져온다고 하더라구요~저 또한 홈트를 3일도 못넘기고 주저앉고 또 다시시작하고~사는게 그런거같아요~소소하고 작은목표라도 이루고나면 성취감은 행복으로 다가올거 같네요~~화이팅입니다~~