오늘부터  운동목표를 가지고 마음가짐은
되새겨본다. 하지만...  이런 몇번하다가 힘들다고 조금만 쉬었다 하자라고 했던 마음이 벌써
포기하는쪽으로 기울어지는것 같다.
정말 큰 습관보다는 작은것부터 하는 습관을 만들어가고 그것부터 해내겠다는 마음으로
접근해보면 어떨까 하는 생각을 해보았다.
10명중9명이 무언가 해보겠다고 마음을
먹었지만 성취하는 사람들이 없다고 한다.
휴~~다시한번 굳은 마음을 먹고 작은것
팔굽혀펴기 10개부터 다시 시작해보자!!
아자아자 화이팅^^