답글: 우울증 진단받은 고3의 하루 by 행복

이다솜 · 우울증

2022/03/09

오늘도 일어나자마자 핸드폰으로 하루를 시작한다. 한심하다. 고3이 되어도 변함없는 나의 나태함. 나도 이제 나를 못 믿겠다. 1시에 공부한다던 나는 2시가 돼도 핸드폰을 하고 있다. 하루하루 낭비하는 삶을 살아가는 내가 싫다. 이렇게 글로 내 감정들을 쓰니 점점 감정이 정리되어 지는 것 같다.오늘 처음 쓴 나태한 저의 하루지만 앞으로 계속 자기 전 써보려고 합니다. 모두가 저의 글을 읽고 점점 변해가는 모습을 보고 희망을 가지면 좋겠습니다.

행복 · 행복한 삶을 바라보며 나아갑니다

2022/03/12

답글: 우울증 진단받은 고3의 하루

생활/사건사고+1

대단하십니다.
자신을 솔직하게 볼 수 있다는 것은 아주 희망적입니다.
노트에 시간대 별로 하루를 어떻게 살았는지 한번 2주간 기록해 보세요.
그러면 자신의 삶의 모습을 더 자세히 볼 수 있어요.

그리고 한꺼번에 고치기 보다는 하나씩 하나씩 개선하다 보면 좋아지지 않을까 생각이 됩니다.
참고로 말씀 드리는 것입니다.
항상 행복하시기를 축복합니다.