답글: 우울증은 왜 찾아 오는 것일까? by 김주

dikays · 도전하는 것을 즐기는 아저씨

2022/03/14

살다 보면 이런 날도 저런 날도 있다지만 요즘 같은 날에는 인생이 삶이 별로 재미가 없습니다. 의욕도 없어지고 모든 것들이 귀찮고 욕구가 없더군요 이 증상이 점점 더 심해지는 것인지는 모르겠습니다. 밥을 먹는 것도 별로 당기지 않습니다 적어도 먹는 건 잘 먹었는데, 요즘 내가 이렇다고 말하자 친구가 우울증 초기 아니냐고 말하던데, 누구나 가슴 아프고 슬프고 억울한 기억 하나는 있다고 생각 합니다. 그런데 계속 그 억울한 생각이 나의 삶의 질을 마구 떨어 뜨리는게 문제입니다. 다 지난 일이고 흘러가고 지워지고 아물어야 하는데 그게 쉽지 않네요 마음이 허하고 공허합니다. 말할 곳이 딱히 없어 얼룩소에 말하고 있네요 또 이 시간이 지나가면 신나는 인생들이 찾아 오겠죠? 작은 시간 되시는 분들 힘좀 내게 응원좀 부탁드립니다~ 시간 되시면요

김

김주 · 사람들과 소통하고싶어서 가입합니다.

2022/03/16

답글: 우울증은 왜 찾아 오는 것일까?

생활/사건사고+3

힘내세요. 저도 우울증 겪어봤는데, 결국에는 스스로가 이겨내야하는것 같아요. 힘든 시간의 과거로 나를 보내지마세요. 과거는 이제 지나왔어요. 앞으로 살아갈 날의 나를 위해 나자신을 위해 많이 격려해주고 아껴주고 사랑해 주세요.내가 좋아하는 음식,생각, 행동 모두 온전히 나를 행복하게 돌봐주세요.