남들과 비교를 하지 않고 살기란 거의 불가능할 것 같습니다. 사람의 본성 같아요. 하지만 습관에 따라 무척 달라지기도 합니다. 
비교를 하는 생각이 들 때, 그 생각을 없애려고 너무 노력할 필요는 없고, 그런 생각을 이어서 계속 할 필요가 없다는 걸 인지하면 도움이 될 것 같습니다. 사람이 어떤 생각을 계속 하고 집착하게 되는 건, 무의식적으로 그 생각을 하는 것이 필요하다고 판단하기 때문인 것 같습니다. 비교를 통해 내 부족한 점을 찾아 보완해야겠다, 상대적인 내 위치를 알고 분수에 맞게 살아야겠다, 잘못된 자기 판단으로 남한테 우습게 보이지 않아야겠다… 의식적인 생각은 아니더라도 그런 필요성이 있다는 무의식적인 판단 때문에 비교를 계속 하게 되는 것 같아요.
남과의 비교를 해서 도움되는 뭔가를 찾아낼 ...