어니
어니 · 생각나는 일기
2022/03/30
잠이 왜이렇게 쏟아질까요..
최근에 몇달동안은 진짜 열심히 지내다가 어느순간 몇일 전부터 팍 풀어진건지.. 아니면 뭔가 이상하다고 해야할까요? 갑자기 잠이 너무 많이 온다고 해야할까요... 기존에 새벽에 2시넘어서 자도 9시되면 알람에 맞춰서 눈뜰 수 있었는데요. 몇일전부터는 뭔가... 9시에 알람이 울려도.. 다시 끄고 잡니다. 뭔가 눈이 너무 피로해서.. 다시 눈을 감게 되네요.. 일어나야돼.. 일어나야돼.. 하면서.. 다시 자고 11시쯤에 일어납니다. 어제는 너무 피곤해서. 저녁에 10시쯤에 잤는데도 불구하고 오늘도 계속 자더라고요. 왜 이렇게 되는걸까요.. 의지 박약일까요.. 해야할일이 있는데.. 
레
레마 · 흔들리는 꽃들속에서^^
2022/03/30
답글: 잠이 왜이렇게 쏟아질까요..
생활/사건사고+4
잠도 습관이라는 말이 있더라구요~
잠은 잘수록 는다는 말도 있구요~
첨엔 힘들겠지만 자는 시간을 규칙적으로 하다보면 좋은 습관이 들어서 자는 시간을 조절도 가능할거라 생각해요~~
저도 요즘 많이 졸리지만 정해진 일들을 하다보면 이겨나가 지더라구요~
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