답글: 아무것도 하고 싶지 않아요 by 젼젼

혼란한 알파카 · 20대, 보통의 한 사람 입니다.

2021/11/21

요즘은 정말 아무것도 하고 싶지 않아요 처음에는 "겨울이라 그런가...?" 했지만 그것보다도 심리적으로 그냥 지친 건가 싶고 그렇네요 그동안 힘들었나? 생각하다가도 가끔은 "아냐 그냥 이유없는 단순한 무기력증이야. 네가 게을러져서 그래" 하는 자책도 생겨요 원래는 출근 전에 운동도 하고 독서도 하고 퇴근하고는 공부도 했었거든요 너무 180도 달라진 제 모습이 걱정입니다 이럴 때는 어떻게 극복해야 할까요? 정말 아무것도 하고 싶지 않네요

젼젼 · 조용하지만 다정한사람

2021/11/21

답글: 아무것도 하고 싶지 않아요

생활/사건사고

아무것도 하고 싶지 않을때는, 아무것도 안해보는건 어떨까요. 알파카님이 말씀하신대로 몸과 마음이 많이 지쳤을 수도 있잖아요. 어쩜 우리는 쉬는법을 잃어버린게 아닌가 하는 생각이 들어요. 아무것도 안하고 잠시 쉰다고 해서 큰 일이 벌어지는것도 아닐텐데 왜이렇게 스스로를 뭔가를 하도록 밀어붙이는 걸까요. 아무것도 하지 않는것에 대해서 어떤 불편함이나 죄책감일랑 가지지말고 우리 그냥 아무것도 하지 말아봐요.