옛날의 저였다면 지금의 제 모습을 상상도 못할 것 같아요 저는 불면증이 상당하거든요 어렸을 때 생각을 하면 잠을 자고 나면 일어나긴 힘들었어도 잘 잤다는 생각이 들었거든요 그런데 점점 시간이 지나고 주변의 환경에 영향을 받은 탓인지 모르겠지만 잠을 점점 더 못 자거든요 잠을 푹 잤다는 이런 느낌을 받은 게 언제인지 생각도 안나요 늦게 잘 때는 새벽 3시 넘어서 억지로 자면서 겨우 잠들 수 있거든요 그나마 자더라도 푹 잔 시간이 최대 2시간... 방에 불을 키고 들어오면 잠에서 깨고 방문을 열고 들어와도 잠에서 깨고 작은 말소리에도 잠에서 깨고 진짜 불면증이 심해서 못 자면서 병원에서 수면제를 처방해 달라고 했는데... 아직 젊으니 수면제 먹지 말고 핸드폰이나 전자기기를 가까이 두지 말라고 하는데...하루에 대부분을 전자기기에 둘러싸여 있는 입장으로 그건 불가능할 것 같다는 생각이 들었어요 그래도 되도록 일찍 자려고 하는데 그게 쉽지 않네요 불면증이 있는 상태가 지속되면...