아유르베다, 나에게는 운명 같은 느낌을 주는 단어다. 현재 나의 바탕과 모든 생각과 행위의 기준이 돼준다. 내 삶을 두 부분으로 나눈다면, 아유르베다를 알기 전과 후로 나눌 수 있다. 이 사실이 참 다행이라고 생각한다. 돌아보면 나는 삶의 기준이나 원칙이 확고하게 서 있지 않은 사람이었다. 그래서 언젠가 삶의 확고한 기준이 있기를 바랐다. 이러한 기준은 하나의 관점을 견지하게 함으로 삶에서 어떤 문제에 직면했을 때, 판단할 수 있는 힘을 준다. 꼭 큰 문제뿐만이 아니다. 우리는 매우 사소한 것들을 매일 매 순간 결정해야 한다. 하다못해 짜장을 먹을지, 짬뽕을 먹을지, 밥을 먹을지, 빵으로 대충 때울지, 혹은 계단으로 걸어 올라갈지 아니면 에스컬레이터를 타고 갈지 등의 아주 사소한 문제들 말이다. 그리고 그 아주 사소한 결정들이 모여 큰 삶의 변화를 만들기도 한다.

 

    나에게 ‘요가’를 배워보는 것이 어떻겠냐고 권유하시며 아버지께서 하신 말씀이 있다. “자신에게도 유익한 행위이면서 다른 사람들 또한 도울 수 있다”는 것이었다. 아유르베다를 알게 되고 이것을 공부하기 위해 인도로 가야 할지 결정하는데 그것은 하나의 큰 기준이 돼주었다. 나 자신의 삶을 위해 이롭고, 나아가 다른 사람들의 삶에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 매우 유익한 지식이라면 한 번쯤 진지하게 배워보는 것도 좋을 것 같았다. 더불어 삶을 이해할 수 있는 중요한 도구다. 항상 궁금했다. 나는 누구인지, 왜 이 삶을 살아가야 하는지, 어떻게 살아가야 하는지, 다른 존재와 나의 관계는 어떤지, 생명 그 자체에 대한 의문, 등 정말 많은 물음이 있었다. 완벽하지는 않아도 어떤 식으로든 살아가며 좀 더 깊이 이해하고 싶었다. 

    아유르베다에 따르면, 삶은 네 가지 유형으로 나눌 수 있다. 수카아유(Sukha Ayu); 스스로 행복한 삶, 두카아유(Dukha Ayu); 스스로 불행한 삶, 히타아유(Hita Ayu); 스스로 행복하고 주변 또한 행복하게 하는 삶, 어히타아유(Ahit...