본격적으로 시간관리에 대해 공부하고 배운 것들을 실천하면서 나는 시간관리를 잘하는 ‘멘탈’은 따로 있다는 결론을 내렸다. 물론 시간관리법 자체를 알고 적용해보는 것도 무척 중요하지만 그 시간을 살아가는 내 멘탈, 마음 상태가 함께 준비되지 않으면 방법을 적용하는 것부터 막히는 경우도 많았다. 그래서 내가 알아 낸 ‘시간관리에 대한 진실’을 바탕으로 시간관리를 잘 할 수 있도록 돕는 ‘마인드셋 8가지’를 정리해보았다. 이 내용은 시간, 멘탈관리 강의에서도 몇 번 얘기한 적이 있는데 실제로 많은 공감을 얻고 너무 중요한 부분이라며 적극적인 반응을 이끌어내기도 했다.     

우리는 뭔가를 하려고 할 때, ‘아 지금 시작해봤자 다음 일정까지 얼마 안 남았으니까 그냥 시간 충분할 때 하자.’고 넘기는 경우가 많다. 물론 실제로 통으로 시간을 내서 집중하는 게 더 효과가 좋거나 필요한 일도 있긴 하다. 그러나 생각보다 틈새시간의 힘은 강하고, 타임트래커를 작성하다 보면 이렇게 통시간 기다리며 폰 보면서 대충 흘려보낸 틈새시간이 꽤 많다는 걸 알 수 있다. 틈새시간을 잘 활용 하려면, 

    

(예: 온라인 쇼핑, 간단한 정보 검색, 짬독서, 짬학습, 간단한 필사, 명상, 확언 등)

(틈새시간은 의식하지 못한 채로 흘러가기가 쉬우므로 사용하려면 틈새시간이 내 일상에서 언제 생기는지부터 파악해야 의식해서 쓸 수 있게 된다.

예: 엘리베이터 기다리는 시간, 버스/지하철 대기 시간, 병원 진료 대기 시간 등)

(그래야 동...