답글: 걷는거 좋아하세요? by rudrnr78

그저빛 · 생각의 시작

2022/04/24

꽤나 걷는걸 즐기던 나는 어느샌가 허리가 삐그덕거리기 시작했다. 운동을 좋아라하진 않지만 걷기운동도 운동이랴, 내 나름의 운동이라 자부심을 느꼈는데 그냥 걷는것과 운동으로 걷는건 다른건가 걷는 자세를 신경쓰며 걷기보다, 사색에 잠긴 명상스런 걷기가 익숙해 같은 걷기도 생각했던 걷기가 아닌 모양인가보다 다른 방안은 없으려나 .. 속이 상하는 이 마음이 꽤나 고달프다 운동하기 싫지만 걷고는 싶은, 허나 걷고나면 통증을 심하게 느끼는 까다로운 몸뚱이를 이고 사는 1인의 독백

rudrnr78 · 그날까지~

2022/04/25

답글: 걷는거 좋아하세요?

생활/사건사고+6

저두~ 어제 오랜만에 집 주위에 있는 산책 코스를 셋 바퀴나 돌며, 나름대로 만족하며 흡족했다.
왜냐하면, 따뜻한 햇빛과 그리고 차가운 듯 시원한 바람이 맞으며 하나가 된 것처럼 너무 기분이 좋았다.
이제 저두 40대 중반인데, 체력 관리를 하는 것이 좋을 것 같다는 생각이 들었다.