답글: 열심히 살 줄만 알던 나. 우울증이 찾아왔다. by 김수환

하루 · 그릇 키우기

2022/03/10

대학시절, 휴학 한 번 한 적 없었다. 4학년 1학기 운좋게 한 회사에서 채용형인턴으로 채용되어 일찍 사회생활을 시작했다. 인턴에서 정규직이 되고 싶었고 여느 신입과 마찬가지로 배우고자 하는 마음, 최선을 다하겠다는 그런 열정이 활활 불타올라있었다. 내 전문기술을 키우고 싶었고 무시받지않기 위해 야근과 공부를 열심히 해왔다. 술을 싫어하지만 사내모임들은 꼭 참여하며 대인관계에도 열심히 노력했다. 그 20대 열정넘쳤던 나는 현재 5년차 직장인이다. 그리고 심한 번아웃과 우울증이 찾아왔다. 사실 초기증상은 있었다. 내가 내 심리상태를 몰라서 놓쳤을 뿐이다. 이성과 감정이 있다면 늘 감정을 억누르고 이성적으로 행동해왔다. 하기 싫고 스트레스받아도 늘 참아왔다. 남들 다 참고 사는거야. 이걸 하면 인정받을 수 있어. 결국 내 자산이 될거야. 등등.. 아무리 힘들고 괴로워도 날 채찍질해왔고 지쳐있던 나를 돌본적은 없었다. 막연하게 힘든 마음을 오로지 방구석에서 게임으로만...

김수환 · 다양한 이슈 공유해 보아요!

2022/03/10

답글: 열심히 살 줄만 알던 나. 우울증이 찾아왔다.

생활/사건사고+4

많이 힘드셨겠어요..
사회생활을 하다보면 부조리한 일도 많이 겪게되고, 애써 감정을 숨겨야 할 때가 많죠.
저 또한 크게 다르지 않습니다. 그래서 주식/코인 투자, 디지털노마드 등 회사밖에서 돈을 벌 수 있는 수단에 관심이 더 많아지죠.
일단 휴식기간동안 치료에 집중하시고, 부업/투자 등을 통해 자본을 축적해서, 회사월급없이도 살 수 있는 환경을 만들어보는건 어떨까요?
저도 30대 직장인으로써 진심으로 잘 되시기 기원합니다.