처음이라 무슨글을 적어야할지 모르겠네요 제 운동얘기 잠깐해볼께여 ㅋㅋ
삶의 지루함속에 일,술  반복하는 생활을 하다가  우연히 아는 동생과 
헬스를 하게 되었는데  처음엔  일반적인 분들과 비슷하게 일주일에 몇번안가고 
운동도 대충대충 하다가 우연히 헬스장에서 트레이너가 조금알려주셨는데
그때 왜 운동을 하는지 알겠더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 3달만에 10키로 감량하고
건강하게 다시 살을찌우고 있어요! ㅋㅋㅋ 다들 건강한 하루보내세요!