답글: 고민거리 다들 어떻게하세요? by 행복에너지

JERI · .

2022/05/05

전 옛날엔 속으로 혼자 참았어요 그러다 우울증이 오고 홧병도났었죠 의사선생님은 참지말고 주변과 지인,친구들과 상담하라고 했어요 저는 제 고민을 저의 몇없는 친구에게 나눴고 어느날부터인가 친구들과 연락이 잘 안되기시작했어요 그때 느꼈죠 제가 너무 이친구들의 시간을 잡아먹었구나 직장생활하면서 쉴 수있는 시간을 남의 고민거리 들어주는 시간으로만 채울 수 없잖아요 이해는가면서도 내심서운하고 차라리 말로해주지..싶었어요. 그다음 부턴 아주 가끔연락해서 요즘은 어떻게 지내냐는말에 나는 잘지내고 있다는말로 화답해요 그래야 다들 피하지 않으니까요 세상 무인도 혼자사는 느낌이예요 앵무새라도 있었다면..

행복에너지 · 매일기록하는습관

2022/05/05

답글: 고민거리 다들 어떻게하세요?

생활/사건사고+5

매번 무거운 이야기만 듣기좋아하는
사람은 없겠죠
그래두 친구가 힘들고 무거운 이야기를할때도
묵묵히 들어줄수있는 친구가 좋죠
슬픔도 기쁨도 서로 나눌수 있어야하는데
너무 치우치면 안되니 스스로 해소할수있는
방법도 찾으신다면 좋을것같아요
저는 예전에 진짜로 심한 우울증이였는데
조깅과 자기계발 책 으로 좀 도움받았었어요 ^^