답글: 한약 다이어트 실시 2~3주차 일기~~ by 마암71

귀여운 뚱땡이 · 다이어트 중인 뚱땡이 직장인입니다

2022/06/20

저번에 글쓰고 2번째 입니다~~ 반신반의 하면서 한약을 먹기 시작했습니다. '여름남자로 태어나리라' 굳은 각오를 했습니다~. 한 3일정도 먹으니 밥을 먹기가 귀찮아 지기 시작했습니다~ 돈이 아까워서 그런거 같기도 하고 ㅎㅎ 이왕 시작한김에 16시간 공복 다이어트도 병행하기로 했고 운동 계획도 잡았습니다. 아침을 거르고 점심은 회사서 먹으니 자유식으로 했습니다. 저녁에는 야채와 닭가슴살 한조각씩을 먹어치웠습니다. 몸이 좀 가벼워 지는 느낌이 들어서, 운동을 시작하려고 하니 이번에는 몸에 힘이 너무 없는게 느껴저서 운동은 무리라 생각해서 계획을 수정했습니다~ 제몸에 힘이 없다고 말씀드리면 아무도 안믿어 주실것 같지만 ㅜㅜ 혹시 몸에 무리가 갈까봐 종합비타민을 먹고 있어요~ 좋은일에는 항상 복병이 생기기 마련이죠~~ 지방에서 근무하던 친한 친구가 서울에 온다는 이야기를 듣고, 한걸음에 달려나갔습니다. -천사같은 와이프님의 허락을 득한 후에~~- 술자리를 가졌고, 다음날 엄청난 불...

마암71 · 우분투!!

2022/06/20

답글: 한약 다이어트 실시 2~3주차 일기~~

생활/사건사고+2

안녕하세요 귀여운님
3일동안 하신거 대단해요
다시한번 도전하세요~
작심삼일이란 말도 있듯이 3일에 한번씩 도전하면 어느순간 슬림해질거에요
저도 요새 커피다욧트를 하고 있어요 밥은 안먹고 두부 토마토 두유 요런식으로 하고 있는데
지난 토욜날 실패 오늘부터 다시 도전합니다
우리같이 열심히 해요~^^ 화이팅!!!