서태호
서태호 · 경제적 자유에 관심이 많은 철부지아빠
2022/02/28
화를 다스리는 법
"화날 때 말을 많이 하면 대개 후회 거리가 생기고 그때 잘 참으면 그것이 추억 거리가 된다.  화가 날 때는 오히려 침묵하라." (법륜스님) 살다보면 누구나 화 나는 일을 많이 겪는다. 화를 참지 못하여 가족이나 주변 지인에게 상처주는 말도 하고 가끔 큰 실수로 이어지기도 한다. 화 나는 상황에서 무조건 화를 표출하는게 좋은 방법이 될 수 없다. 화가 날때마다 나를 객관화하고 다시 한번 이성적으로 생각해본다. 개인마다 화를 다스리는 법을 하나씩 만든다면 그 상황마저 좋은 추억거리로 만들 수 있을 것이다.
지
지영이의 하루
2022/02/28
답글: 화를 다스리는 법
생활/사건사고+3
사실 잘 모르겠어요.
참는것만이 능사인건지, 아니면 참지 않고 내 마음을 분출하는 것이 맞는 것인지...
상황과 현재 실정과 상대방의 의도와 모든 것들을 생각해보고 나의 감정을 표출해야하는 것이 조금은 힘든네요. 모두 어떠하신지 궁금하네요.
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지영이의 하루
하루하루 나의 일상을 적어보면서 마음을 정리하고 소중함을 얻어 행복한 사람이 되고 싶습니다.
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