모든 곡식의 어머니 "퀴노아"로 지은밥
'퀴노아(quinoa)'의 어원은 '모든 곡식의 어머니'를 뜻하는 케추아어에서 유래된 것으로, 약 4,000년 전부터 안데스 산맥 일대에서 주요 작물로 재배해 왔다. 스페인어로는 '키노아', 영어로는 '킨와(keen-wah)’라고 발음한다.
현재는 세계 70개국에서 재배되고 있지만, 그래도 2018년 세계 퀴노아의 생산량 99% 가량은 원산지인 페루와 볼리비아가 주도하고 있는 형국이다. - 나무위키에서 -
병아리콩, 현미, 차조,수수,퀴노아를 넣고 밥을 만들어서 먹었습니다.
모든 곡식의 어머니라는 퀴노아가 최근에 수퍼푸드로 각광을 받고 있는데 마침 이곳에서 쉽게 구할 수가 있어서 앞으로 밥을 지을 때 넣어서 밥을 만들어 볼려고합니다.
여기 현지서 구매가격이 kg당 60,000동으로 한화로 약 3,20...
앗~딸냄이 사놓은 우리집 퀴노아는 잘게 부셔져 있던데 알이 굵네요
뭔가 잘못알았나봐요 ㅎㅎ
@feeljakim 도시락에 퀴노아가 있으면 , 건강한 도시락에 틀림없습니다.
@연하일휘 네..일휘님...건강을 위하여 한번 드셔보시고 판단해 보시죠.
@아즈매의 불단속 현미도 좋고 ..퀴노아도 좋습니다. 저도 이제 먹어보기 시작이라서..
요즘 현미로 밥을 자주 해먹는데 현미보다 더 좋은가봐요. 퀴노아 한번 사보겠습니당
퀴노아는 이름만 들어봤던 것 같아요. 오...이런 것이었네요:)
다이어트 도시락에 있었던 거 같네요~ㅎㅎ 다시 한 번 먹어봐야겠습니다~ 늘 건강한 삶을 사시는 거 같아서 부럽습니다~ 오늘도 행복하시기를요~
@JACK alooker 제목을 퀴노아로 바꾸었어요...둘다 섞어서 써야겠네요..ㅋㅋㅋ
퀴노아, 키노아 어느거로 써야 하는지 고민이네요.
키노아 치매에 좋다고 들어서 자취할 때 밥에 같이 넣었던 기억이 있네요.
맛도 꽤 나쁘지 않았었는데 조만간 한 번 더 해봐야겠네요.
@클레이 곽 아하하하ㅏ 말씀만으로도 감사합니다 ㅋㅋ 두리안으로 맺은 인연인가봉가요?? 하하하하하 아이고 정말 말씀으로도 너무 감사하네요 ^^
@아들둘엄마 두리안 재배에 성공해서 한박스 말려서 보내드려야겠네요
@아들둘엄마 두리안 재배에 성공해서 한박스 말려서 보내드려야겠네요
@클레이 곽 죄송해요 두리안을 씨채 먹는다는것이 너무 강렬하기도 했고..음..제가 두리안을 좋아하는 제주변의 유일한 저라 ㅋㅋ 하하하하 두린안을 누눈가 좋아한다면 괜히 공감대가 ㅋㅋ 하하하하
@아들둘엄마 제가 두리안을 씨채 먹어서 그런모양입니다. 필명을 두리안으로 바꾸어야겠네요..ㅎㅎㅎ 여기가 퀴노아도 쌉니다. 이상하네요..여기도 수입인듯한데..
@feeljakim 도시락에 퀴노아가 있으면 , 건강한 도시락에 틀림없습니다.
@연하일휘 네..일휘님...건강을 위하여 한번 드셔보시고 판단해 보시죠.
@아즈매의 불단속 현미도 좋고 ..퀴노아도 좋습니다. 저도 이제 먹어보기 시작이라서..
요즘 현미로 밥을 자주 해먹는데 현미보다 더 좋은가봐요. 퀴노아 한번 사보겠습니당
퀴노아는 이름만 들어봤던 것 같아요. 오...이런 것이었네요:)
@JACK alooker 제목을 퀴노아로 바꾸었어요...둘다 섞어서 써야겠네요..ㅋㅋㅋ
@클레이 곽 아하하하ㅏ 말씀만으로도 감사합니다 ㅋㅋ 두리안으로 맺은 인연인가봉가요?? 하하하하하 아이고 정말 말씀으로도 너무 감사하네요 ^^
저도 먹어봤는데 완전 제 스타일 인데 ㅋㅋ 거기는 싸네요? 아 부럽다... 전 샐러드에 같이 나오는걸로 먹어봤는데 맛나더라구요 ㅋㅋ 그곳은 다른것도 다 싸나요?? 헙... 이상하게 클레이님 보면 두리안이 생각이 하하하ㅏㅎ하
다이어트 도시락에 있었던 거 같네요~ㅎㅎ 다시 한 번 먹어봐야겠습니다~ 늘 건강한 삶을 사시는 거 같아서 부럽습니다~ 오늘도 행복하시기를요~