오프라윈프리
매일 오전 아무리 늦어도 6시 20분 전에 기상
양치하고 커피를 만들어 집 안에 있는 체육관?(개부럽)에서 50분간 운동
10~20분 명상
8시30분 아침 식사 후 하루 일정 시작~!

로버트 아이거(디즈니 최고경영자)
4시 15분 기상
세수하고 체육관(체육관 지어야하나;;;ㅋ) 으로 ㄱㄱ~ 40분간 운동
(운동 끝날 때 까지 절대 스마트폰을 보지 않음)
운동 후 샤워하고 커피마시고 신문 읽고 이메일 확인

제프 베조스(아마존)
매일 8시간 수면~ 알람 없이 눈이 떠지면 기상
신문읽고 커피 마시며 하루를 시작
반드시 첫 회의는 오전 10시에 시작(원칙)

팀 쿡(애플)
7시간 수면 후 오전 3시 45분 기상~! ㄷㄷㄷ
이메일, 사용 후기를 한 시간 정도 읽는다
5시 쯤 체육관( 또 ...