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어머나 1년이나 하셨다니 대단하신데요? 저도 필라테스 요가는 적응안되더라구요 저도 한동안 열심히 한적이 있거든요 뭔가 제대로 하려면 운동하기 싫어지더라구요 그래서 계단 선택했어요 내려올때는 무릎에 무리간다고해서 층계없는길로 내려오고있어요~^^
어머나 1년이나 하셨다니 대단하신데요?
저도 필라테스 요가는 적응안되더라구요
저도 한동안 열심히 한적이 있거든요
뭔가 제대로 하려면 운동하기 싫어지더라구요
그래서 계단 선택했어요
내려올때는 무릎에 무리간다고해서 층계없는길로
내려오고있어요~^^