엄마의 자존감은 아이로 향한다

조명국
조명국 인증된 계정 · 자존감 상담 및 심리학 강의
2023/05/23
Unsplash
부모의 낮은 자존감이 아이에게 미치는 영향

과거 저는 온라인으로 자존감이 낮은 사람들과 함께 스터디를 운영한 적이 있습니다. (현재는 온라인 자존감 강의로 변경) 초반과는 달리 참여자의 변화 양상을 보면 흥미로운 점을 발견할 수 있었습니다.

이 스터리르 시작할 초반에는 20대에서 30대 중반의 여성으로 한정되어 있던 참여자가, 이후에는 30~40대 남성, 아이를 가진 30대~40대 어머니로 확장되었기 때문이죠.

특히 어머니들의 참여가 눈에 띄게 증가했습니다. 그리고 그들의 참여 동기는 대략 이와 같았습니다.

나의 자존감이 아에게도 영향을 미칠까 두렵고,
아이는 자존감이 높게 자랐으면 한다.

실제로 어머니들의 이 불안은 어느 정도 타당합니다. 저에게 찾아온 분들의 자존감 하락의 원인을 살펴보면, 보통은 내담자 부모님의 양육태도인 경우가 많았기 때문입니다. 

이번 글에서는 부모의 낮은 자존감이 어떻게 아이의 자존감에 영향을 미치는지 알아보고자 합니다.

부모의 낮은 자존감은 어떻게 아이에게 영향을 미치는가?


① 동일시의 저주 ▶ 스스로 괜찮은 존재가 아니라는 믿는 아이


어머니는 아이를 나와 같이 여깁니다.


EBS 다큐 마더쇼크 2부에서는 고려대학교 김학진 교수팀이 모성애에 관한 실험을 진행했고 어머니의 뇌 활동에서 이와 같은 사실이 발견되었습니다.

간략하게 연구를 소개하면, 본래 자신을 생각할 때 활성화되는 영역과 타인을 생각할 때 활성화되는 영역이 다른데, 자녀는 자신을 생각할 때 활성화되는 영역과 같은 곳이 활성화되었다고 합니다.
EBS 마더 쇼크 2부 (2012.04.03 방송) 엄마 뇌 속에 아이가 있다

이 사실은 한 편으로는 자식을 나인 것처럼 여겨 무한한 사랑으로 연결되기도 하지만, 다른 한 편으로는 무한한 통제로 연결되기도 합니다.

엄마가 스스로를 소중하지 않은 존재, 부족한 존재라고 여기고 있다면 아이 역시 '부족한 존재'...
조명국
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서울대학교 심리학 전공 / 한국직업방송 '투데이 잡스 3.0' 출연 / 출근하자마자 퇴근하고 싶다, 아까 화냈어야 했는데 출간 / 말을 편하고 즐겁게 하는 법 출간 / 제72차 한국심리학회 연차학술대회 발표 / 자존감 상담, 심리학 강의 진행
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