일상기록쟁이
일상기록쟁이 · N잡에 관심많은 말 많고 철없는 아이
2022/08/14
자존감은 어떻게 올려야 하나요?
얼룩커님들, 제 무너진 자존감은 어떻게 올려야 하는걸까요? 저는 연애하기 전엔 제 자존감이 스스로도 굉장히 높았답니다. 근데 연애를 하고 나서 굉장히 힘이 드네요. 사랑받고 주고 싶어서 시작한 연애가 이렇게 힘이 든지도 몰랐습니다. 주변 시선 정말 신경 안쓰고  제 스스로를 사랑하고 저에게 어떤말을 해도 무너지지 않는 저였는데 최근에 연애를 하면서 제 애인의 친구들한테 제 성격적인 면들이 아닌 외모 품평, 몸매로 품평으로 정말 많이 자존감이 바닥을 칩니다. 저는 여자치곤 키가 큰 편이고,  저는 제가 누굴 만나던 제가 키카 크니까 제 남자친구가 작아도 그런거 정말 신경  쓰지 않았는데 예전에는 신경쓰지 않았던 말들이였는데 이젠 자주 듣고  정말 한없이 제 자신이 무너집니다. 자존감을 올리기 위한 2N년의 시간이 고작 한달만에 무너질 수 있다는걸 깨달았습니다. 제 애인이 잘못한게 아니라 제가 화를 쉽게 낼 수 도 없네요. 저에게 방법을 알려주세요...
얼룩커
2022/08/14
저도 낮았었는데
생활/사건사고+3
저는 책사서 읽었었는데 자존감에 대한 그런 책들? 그런 책들도 종종 읽었지만  
가장 중요한건 마음가짐같아요. 누가 뭐라고 하든 신경안쓰고 무시하면서 매사에 자신감을 갖는것? 그게 중요한거같아요. 말은 쉬워도 실천하기가 하루아침에 되는게 아니지만 조금씩 도전해봐야된다고 생각해요 
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